/5
0 avis
Faites la sieste ! / Sara C. Mednick
Livre
Edité par Marabout. Paris - 2009
Selon l'auteur, la sieste procure de nombreux bienfaits sur les plans physiologique, psychologique et cognitif et est le moyen le plus efficace pour être de bonne humeur, avoir les idées claires et l'énergie nécessaire afin d'assumer le quotidien. Cet ouvrage donne les réponses et propose des méthodes pour optimiser les bienfaits de cette pause.
Autres documents dans la collection «Santé»
Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté
