Gainage pour le sportif : de l'entretien à la performance : principes fondamentaux, applications pratiques / Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Michel Pradet

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Gainage pour le sportif : de l'entretien à la performance : principes fondamentaux, applications pratiques / Olivier Maurelli, Bruno Parietti, Michel Pradet

Livre

Maurelli, Olivier. Auteur | Parietti, Bruno. Auteur | Pradet, Michel. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2017

Alliant principes fondamentaux à respecter et applications pratiques, les auteurs proposent une grande variété d'exercices de gainage à la portée de tous et tournés vers la performance sportive.

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